Seine Tätigkeit als Hausarzt konfrontierte Jaap van de Weg immer wieder mit der Frage nach dem Sinn von körperlichen und seelischen Störungen, Krankheiten, Krisen und mit der Frage, wie sie Sinn gebend verarbeitet werden können. Dabei erschloss sich ihm die Bedeutung der Meditation als Weg zur inneren Übung und Gesundung. Eine voraussetzungslose Einführung in Aufbau und Praxis des Meditierens. Das Buch zeigt grundlegende Übungen und Ansätze auf, die jeder anwenden kann. Anhand vieler praktischer Beispiele aus dem ganz normalen Leben wird deutlich, dass ein meditatives Leben nicht etwa weltfremd oder abgehoben macht, sondern im Gegenteil dazu beitragen kann, die Herausforderungen des Alltags besser und geistesgegenwärtiger zu bewältigen.

(19.10.2011)