Kreuz und Rose
Meditation in der Anthroposophie
Was geschieht durch die Meditation? Wie verändert sich unser Bewusstsein? Wie beeinflusst sie unsere Gesundheit? Diese und andere Aspekte beleuchtet die Autorin aus langjähriger Erfahrung und methodischer Forschungsarbeit. mehr >>
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Verlag Freies Geistesleben
Aus der Meditationsforschung
Was ist anthroposophische Meditation? Wie ist sie entstanden, welche Entwicklung hat sie seither genommen und was unterscheidet sie von anderen Meditationsformen? Welche Übungen sind besonders wichtig, was ist bei deren Durchführung zu beachten und wie lassen sichtypische Schwierigkeiten überwinden? Kann Meditation unsere seelische und körperliche Gesundheit verbessern? Und was ist mit dem «Lichtseelenprozess» gemeint?
Diese und andere Fragen werden hier vor dem Hintergrund langjähriger Meditationspraxis und gründlicher Kenntnis der einschlägigen Literatur behandelt – mal erzählend, mal fachwissenschaftlich, mal autobiografisch. Zusammengestellt aus sorgfältig überarbeiteten Vorträgen und Aufsätzen, entsteht so ein lebendiges, facettenreiches Bild dieses modernen Schulungsweges.
